Personal training
Met ons als personal trainer in Venlo sport en beweeg je met persoonlijke aandacht en (individuele) begeleiding. Samen streven wij naar je sportieve doelen, waarmee je weer balans in je leven creëert. Dit is een plek waarbij trainen voor alle leeftijden van elk niveau mogelijk is. Ervaar de effectieve begeleiding, behaal het optimale resultaat en stel jouw doelstelling voorop!
Meer over personal training
Voeding & advies
Gezonde voeding met de juiste beweging is de basis voor een vitaal leven. Om dit doel te bereiken is een ervaren voedingsbegeleider een oplossing. Als voedingsdeskundige in Venlo helpen we je graag met het verantwoord afvallen of aankomen voor allerlei doeleinden. Streng diëten is bij ons uit den boze. Wij gaan voor doeltreffende resultaten, met een langdurig gezonde levensstijl.
Meer over voeding & advies
Goed voor je lichaam en geest zorgen is erg belangrijk, maar niet voor iedereen even makkelijk. Herken jij jezelf hierin? Overweeg dan eens een personal trainer. Om samen te trainen met een echte kenner of advies te krijgen van een rasechte sporter wordt het gemakkelijker om je doel te bereiken. Tevens is Personal Body Care gespecialiseerd in deskundig voedingsadvies voor zowel afvallen als aankomen. Onder het motto 'goed voor jezelf zorgen' verstaan we namelijk, lekker in je vel zitten en een gezonde levensstijl. Kortom: voor persoonlijke zorg voor het lichaam ben je hier aan het juiste adres.
Ben jij woonachtig in regio Venlo en wil je graag door middel van fitness jouw doelen verwezenlijken? Dan kun je terecht bij Personal Body Care in Venlo, Blerick. Onze eigen fitness studio in Venlo is volledig uitgerust met de beste apparatuur. Hier kun jij, samen met een van onze fitness trainers, op een verantwoorde en efficiënte manier werken aan jouw trainingsdoelen. Fitness in Venlo bij Personal Body Care? Onze personal trainers helpen jou graag verder!
Heb jij moeite met het bereiken van jouw persoonlijke doelstellingen? Heb je je al vaker aangemeld voor fitness in Venlo maar nooit het gewenste resultaat bereikt? Of weet je maar niet die motivatie vol te houden om consequent te sporten? Steeds meer mensen kiezen voor hulp van een personal trainer. Kies voor Personal Body Care en krijg persoonlijke begeleiding, professioneel advies en effectieve fitness trainingen. Naast het werken aan jouw fysieke doelen, zorgen we er ook voor dat jij op mentaal vlak de juiste koers blijft aanhouden. Zo motiveren en stimuleren wij jou daar wanneer nodig is. Effectief en snel resultaat krijg je met fitness in Venlo,Blerick bij Personal Body Care.
Bij Personal Body Care vinden wij doelgericht werken belangrijk. Naast professioneel advies, persoonlijke begeleiding en resultaatgerichte training, kun je bij ons ook terecht voor ontspanning ;ofwel een bezigheid waarvan je lichamelijk en geestelijk rustig wordt. Om deze rust te creëren, is sporten één van het beste medicijn. Hiermee gaat namelijk je denkvermogen op een laag pitje staan en je wordt lichamelijk sterker en fitter. Bij Personal Body Care is optimale ontspanning een hoge prioriteit. Dit is namelijk de plek waar je aan je lichamelijk fitheid werkt, maar tegelijkertijd volop tot rust kunt komen. Van persoonlijke sportbegeleiding tot voedingsadvies met een voedingsschema op maat en het verkrijgen van de juiste motivatie. Bij Personal Body Care maak je kennis met het totaal pakket!
Snel aan de slag met fitness in Venlo bij Personal Body Care? Laat dan vandaag nog je contactgegevens achter en meld je aan voor een intake. Wij zullen zo snel mogelijk contact met jou opnemen voor het inplannen van een gratis intakegesprek met één van onze trainers. Onze studio voor fitness is gelegen in Blerick, Venlo Limburg. Ben jij klaar om de uitdaging aan te gaan? Dan zien we jou snel!
Zodra je informatie gaat opzoeken over fitness kom je al snel in aanraking met supplementen. Waar veel mensen vervolgens de fout in gaan is dat ze denken dat een supplement een soort wondermiddel is waardoor ze ...
Lees meer
Bij Personal Body Care begrijpen we dat vrouwen specifieke fitnessdoelen hebben, zoals het versterken en vormen van de billen. Of je nu het doel hebt om de stevige bilspieren van een atleet te krijgen of de ...
Lees meer
Omdat jij natuurlijk graag je doelen wilt bereiken, hebben wij nog een aantal fitnesstips samengesteld waarmee je dit op een snellere en uiteraard verantwoorde manier kunt doen. Dit zijn tips uit de prakti...
Lees meer
Ik train graag bij Rick. Hij is een topper met het hart op de goede plaats en zijn trainingen zijn van top kwaliteit. Ik voel me op mijn gemak en hij ...
Paul van der Smitte27-06-2022Top begeleiding van Sten. Verstand van zaken en leuke afwisselende oefeningen. Altijd een voldaan gevoel als we een uurtje gas hebben gegeven. Ga ...
Gino12-11-2019Super te vreden !!! Jammer dat er maar 5 sterren zijn, Rick verdient er 6. Super voedingschema, de PT weet waar hij het over heeft. Leuke tra...
Pascal Muijsers 10-11-2021
Op een gezonde manier gewicht verliezen met onze handige sporttips.
Lees meerEen gangbaar trainingsschema voor beginners dat gemakkelijk vol te houden is.
Lees meerSupplementen worden gebruikt ter aanvulling op de dagelijkse voeding bij sport.
Lees meerFitnessdoelen: Hoe bereik je op een verantwoorde manier je trainingsdoel?
Lees meer
Wil je afvallen? Meer vet verbranden? Een betere conditie? Meer kracht? Personal Body Care helpt je graag bij het verwezenlijken van jouw doelstellingen. Excuses zijn verleden tijd, want samenwerken met een personal trainer is de kortste weg naar succes! Om resultaat te behalen, is er eerst een vrijblijvende intake om zo jouw doelen en wensen bespreekbaar te maken. Vervolgens wordt er een persoonlijk trainings- en voedingsschema gemaakt. Naast persoonlijke training kun je in Venlo ook (persoonlijke) les krijgen in kickboks.
Het is algemeen bekend dat sporten je gezondheid en levensstijl verbeterd. Het verbrandt niet alleen de calorieën die je gedurende de dag hebt opgenomen, maar ook mentaal word je sterker. Sporten kan echter ook gepaard gaan met enkele sportieve doelen die je jezelf hebt gesteld. Het is daarbij van belang dat je je resultaat op een verantwoorde manier behaald. Wil jij verantwoord sporten in Venlo? Personal Body Care helpt je graag verder bij het werken aan een gezonde leefstijl en het behalen van je sportieve doelen.
Bij ons ben je welkom als je, om wat voor reden dan ook, een voedings- of dieetadvies nodig hebt. Wij kijken naar je persoonlijke situatie, waarbij er rekening wordt gehouden met jouw smaak, leefomstandigheden en budget. En wees gerust: er is voldoende ruimte voor variatie. Met onze intensieve begeleiding zorgen we ervoor dat je doelen behaald worden. Wil je bijvoorbeeld meer spiermassa opbouwen dan zijn er meer eiwitten nodig. Als je wilt afvallen, heb je weer in totaal ander schema nodig, zoals het eten van minder koolhydraten. Wij helpen je graag verder met een persoonlijk voedingsadvies op maat in Venlo en omgeving.
Introductie
Educatie
Persoonlijk plan
Training op locatie
Volg jij ook al onze Facebook- & Instagram pagina? Volg ons op social media en ontvang de laatste updates van Personal Body Care gewoon op j...
Lees meer
Zaterdag 18 december is het zover, de officiële opening van onze nieuwe personal training studio in Blerick, Venlo. Een grote verhuizing en ...
Lees meer
Vernieuwde klantreactie pagina! Al een tijdje is Personal Body Care werkzaam als personal trainer in Venlo en omstreken. Een belangrijk onderdeel v...
Lees meer
Don't wish for it, work for it!
